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主辦單位:舟山市普陀區融媒體中心(區廣播電視臺)



為豐富村民的文化生活,提高身體素質,10月27日,普陀區桃花鎮塔灣文化禮堂開展廣場舞培訓活動。
活動伊始,老師先帶領村民做熱身運動,頭部繞環、腰部扭轉等動作逐一示范,確保大家避免運動損傷。隨后,老師結合學員基礎,挑選節奏明快、動作簡單的曲目教學,采用“分解動作+完整跟練”模式,逐拍講解手臂擺動、腳步配合等細節,還穿梭在人群中糾正不標準動作,為進度慢的村民單獨指導。
村民參與熱情高漲,既有第一期的“老學員”分享經驗,也有“新面孔”認真模仿。“上次學會后教鄰居跳,這次肯定能學得更棒!”老學員夏阿姨干勁十足;初次參加的吳大姐也表示:“跳完渾身輕松,還認識了新朋友。”培訓尾聲,全體學員完整演繹曲目,不少人用手機記錄,計劃回家繼續練習。
此次培訓既豐富了村民精神文化生活,又傳遞了健康理念。
初審:方碧蓉 終審:呂紅軍